Fyrir hverja?

Margir efast um að það ofbeldi sem þeir voru beittir sé nægilega alvarlegt til að leita til Stígamóta. Kynferðisofbeldi er ekki eingöngu líkamleg valdbeiting heldur einnig óumbeðin og óviðeigandi kynferðisleg hegðun með eða án snertingar. Til dæmis að vera látin horfa á klám eða kynlífsathafnir annarra, o.s.frv. Ef þú telur þig hafa orðið fyrir kynferðisofbeldi og finnst þú bera afleiðingar þess þá er best að hringja í okkur og panta tíma.

Ástæður þess að fólk leitar til Stígamóta:

  • Sifjaspell
  • Kynferðisofbeldi í æsku
  • Nauðganir
  • Vændi
  • Klám
  • Kynferðisleg áreitni
  • Störf í kynlífsiðnaðinum
  • Kynferðislegar myndbirtingar
  • Grunur um nauðgun eða nauðgunartilraun
  • Grunur um kynferðisofbeldi
  • Hótanir um kynferðisofbeldi
  • Klámnotkun aðstandanda
  • Mansal

Algengar afleiðingar kynferðisofbeldis eru til dæmis:

  • Sektarkennd
  • Skömm
  • Kvíði
  • Léleg sjálfsmynd
  • Depurð
  • Erfiðar endurupplifanir eða myndir af atburðinum
  • Kynlíf erfitt
  • Erfiðleikar í tengslum við maka/vini
  • Einangrun
  • Sjálfsvígshugleiðingar
  • Átröskun
  • Erfitt með einbeitingu
  • Tilfinningalegur doði
  • Reiði
  • Hegðunarerfiðleikar
  • Ótti
  • Kynferðisleg hegðun
  • Sjálfssköðun

Kannastu við þetta?

Yfirlýsingarnar hér að neðan eru nokkuð dæmigerðar fyrir þá einstaklinga sem beittir hafa verið kynferðisofbeldi. Þegar þú ferð yfir listann getur þú fundið hvort einhverjar þeirra eiga við þig. Ef svo er hafðu þá samband.

Sjálfsálit

  • Mér finnst ég vera skítug(ur), eins og það sé eitthvað að mér...
  • Ég er öðruvísi en annað fólk...
  • Ef fólk þekkti mig eins og ég er þá hafnaði það mér...
  • Ég hata sjálfa(n) mig...
  • Ég er misheppnuð(-aður), ég á erfitt með að skila af mér góðu verki...

Tilfinningar mínar

  • Ég held að tilfinningar skipti ekki miklu máli...
  • Yfirleitt veit ég ekki hvernig mér líður...
  • Ég er oft leið(ur) eða þunglynd(ur)...
  • Ég verð óörugg(ur) þegar allt er rólegt og þægilegt..
  • Ef ég slaka á, þá missi ég stjórn á tilfinningum mínum...

Líkami minn

  • Líkami minn er oft dofinn, tilfinningalaus...
  • Ég hlusta ekki vel á líkama minn, (svengd, þreyta, verkir)...
  • Ég svelti mig eða borða og kasta upp...
  • Mér finnst líkami minn ljótur...
  • Ég nota áfengi eða lyf meira en ég held að ég ætti að gera...

Náin kynni

  • Mér finnst ég oft vera einangruð(-aður), eins og ég sé frá annarri plánetu...
  • Mér líður vel með vinum mínum en á erfitt með elskhuga...
  • Ég á erfitt með að treysta fólki...
  • Ég held að fólk muni yfirgefa mig...
  • Ég á erfitt með að segja NEI...

Kynlíf

  • Ég forðast kynlíf, innst inni óska ég þess að þurfa aldrei að lifa kynlífi framar...
  • Ég fæ ekki mikla ánægju út úr kynlífi, yfirleitt stunda ég kynlíf fyrir aðra...
  • Ég leita eftir kynlífi sem mig langar þó ekki í...
  • Ég er best(ur) í kynlífi...
  • Ég á erfitt með að vera "á staðnum" í kynlífi...

Börn og foreldrar

  • Ég á erfitt með að sýna börnunum blíðu...
  • Ég á erfitt með að setja börnunum mörk...
  • Ég á það til að ofvernda börnin...
  • Mér finnst ég vera ófullkomið foreldri...
  • Börnin mín hafa verið beitt ofbeldi...

Stórfjölskyldan mín, ættin

  • Samband mitt við fjölskylduna er mjög þvingað...
  • Ég á erfitt með að setja fjölskyldunni mörk...
  • Sumir fjölskyldumeðlimir hafa hafnað mér (eða ég þeim)...
  • Ég get ekki verið heiðarleg(ur) gagnvart fjölskyldu minni...
  • Ég verð brjáluð(-aður) þegar ég umgengst fjölskylduna mína...

SvŠ­i

  • 562 6868
  • 800 6868

Netspjall

  • English
  • Espanol
  • Thailand
  • Polski
  • Russian

StÝgamˇt

Laugavegi 170 | 105 ReykjavÝk
S. 562 6868 / 800 6868
stigamot@stigamot.is

Bankan˙mer:á101-15-630999
Kt.: 620190-1449

OpnunartÝmar
Mßnudaga - f÷studaga 9 - 18