Fyrir karla

 Karlar į Stķgamótum     STĶGAMÓT FYRIR KARLA - Bęklingur

     Stķgamót hefur gefiš śt bękling fyrir og um karlkyns brotažola kynferšisofbeldis. 

     Smelliš į myndina til aš hlaša nišur pdf śtgįfu af bęklingnum.

     Einnig er hęgt aš nįlgast bęklinginn ķ prentašri śtgįfu hjį Stķgamótum.

     Styrkt af: Forvarnarsjóši Reykjavķkurborgar 

 

 

 

 

KARLKYNS BROTAŽOLAR Į STĶGAMÓTUM  

  • Eru 10-20% žeirra brotažola kynferšisofbeldis sem leita til Stķgamóta įrlega. 
  • Rśmlega helmingur žeirra karla sem leita til Stķgamóta uršu fyrir kynferšisofbeldi sem börn.
  • Hęrra hlutfall karla en kvenna upplifir reiši sem afleišingu, auk žess nefna fleiri karlar aš įfengis- og eiturlyfjaneysla, sem og klįmnotkun hafi haft neikvęš įhrif į lķfsgęši žeirra. 
  • Karlar leita sér oft ašstošar įrum og jafnvel įratugum eftir aš brotiš var į žeim.

 

BIRTINGARMYNDIR KYNFERŠISOFBELDIS 

Kynferšislegt ofbeldi į sér staš žegar einstaklingur er žvingašur til kynferšislegra athafna, gegn vilja og įn samžykkis.

Birtingarmyndir kynferšisofbeldis eru fjölbreyttar, og geta veriš en takmarkast ekki einvöršungu viš: 

  • Naušgun 
  • Sifjaspell og kynferšislegt ofbeldi gagnvart börnum
  • Kynferšisleg įreitni
  • Klįm
  • Kynferšisofbeldi į netinu
  • Stafręnt kynferšisofbeldi
  • Ofsóknir
  • Ofbeldi ķ nįnum samböndum
  • Vęndi
  • Mansal
  • Stofnanaofbeldi

 

ŽAU SEM BEITA OFBELDINU ERU TIL DĘMIS: 

Vinir

Vinnufélagar

Umönnunarašilar

Makar

Skólafélagar

Žjįlfarar

Ęttingjar

Ókunnugir

Fjölskylduvinir

Kunningjar

Kennarar

Nįgrannar

Sį sem beitir ofbeldinu ber alltaf įbyrgš į žvķ en ekki brotažoli. 

KYN GERENDA Ķ MĮLUM KARLKYNS BROTAŽOLA:

  • Karl               85%
  • Kona               9%
  • Karl og Kona   6%

 

 

KRÖFUR TIL KARLA 

Menning okkar gerir žį kröfu til karla aš žeir eigi: 

... aš hafa stjórn į öllum svišum lķfsins, žannig aš žegar og ef karl er beittur kynferšisofbeldi, žį ętti hann aš geta stoppaš žann sem beitir ofbeldinu.

... aš vera til ķ kynlķf hvar sem er, hvenęr sem er og meš nįnast hverjum sem er. Annaš sé merki um skerta karlmennsku og getuleysi.

... ekki aš žurfa aš leita sér hjįlpar žegar žeir verša fyrir įföllum.

Margir karlar kenna sér um aš hafa ekki haft stjórn į gerandanum eins og 'alvöru‘ karlar eiga aš geta gert ķ hvaša ašstęšum sem er.

Helsta įstęšan fyrir žvķ aš karlar leita sér ekki hjįlpar er sś skömm, sektarkennd og sjįlfsįsakanir sem žeir finna fyrir og fylgja oft brotažolum kynferšisofbeldis. Žessum tilfinningum er svo višhaldiš meš samfélagslegum ranghugmyndum um karlmennsku annars vegar og kynferšisofbeldi hins vegar.

 

GOŠSAGNIR UM KARLKYNS BROTAŽOLA: 

  • Drengir og karlar geta ekki oršiš fyrir kynferšisofbeldi. RANGT
  • Karlar geta ekki beitt ašra karla kynferšisofbeldi. RANGT
  • Drengir verša oftast fyrir kynferšisofbeldi aš hįlfu samkynhneigšra karla. RANGT
  • Ef karlar upplifa kynferšislega örvun eša fullnęgingu į mešan į kynferšisofbeldinu stendur, žį hljóta žeir aš vera žįtttakendur og njóta athafnarinnar. RANGT
  • Drengir sem eru misnotašir af karli verša samkynhneigšir. RANGT
  • Žeir sem eru kynferšislega misnotašir munu misnota ašra. RANGT
  • Ef ofbeldiš er framiš af konu ętti drengurinn eša karlmašurinn aš įlķta sjįlfan sig heppinn. RANGT

RÉTT er: Karlar verša fyrir kynferšisofbeldi, bęši sem börn og į fulloršins aldri. Afleišingar žess eru mjög skašlegar og geta dregiš verulega śr lķfsgęšum žeirra.

 

VIŠBRÖGŠ VIŠ KYNFERŠISOFBELDI

Kynferšisofbeldi getur veriš mikiš og óvęnt įfall. Viš bregšumst viš įföllum į ólķka vegu. Öll višbrögš eru ešlileg og rétt. Žaš er ešlilegt aš frjósa eša gera żmislegt til aš draga śr skaša og žaš er jafn ešlilegt og aš berjast į móti eša reyna aš flżja. Žaš er ešlilegt aš upplifa vanmįtt žegar mašur missir stjórnina og valdiš er tekiš af manni. Žaš er ešlilegt aš muna ekkert eša ekki nįkvęmlega hvaš geršist. Žaš er ešlilegt aš segja ekki frį.

 

AFLEIŠINGAR  ... geta veriš mismunandi hjį ólķkum einstaklingum

Lįgt sjįlfsmat: Aš skammast sķn og upplifa sig óhreinan, mįttlausan, óveršugan og vitlausan. 

Fķkn/žrįhyggja: Stjórnlaus notkun į įfengi, eiturlyfjum, kynlķfi eša mat. Óhófleg innkaup, vešmįl, lķkamsrękt eša vinna til aš deyfa erfišar tilfinningar eša minningar.

Kynlķfsöršugleikar: Hręšsla viš kynlķf; doši eša svipmyndir į mešan į kynlķfi stendur; stunda oft kynlķf meš ókunnugum; mikil sjįlfsfróun og klįmnotkun.

Sambandsöršugleikar/erfišleikar ķ samskiptum: Erfitt aš višhalda vinįttu-, vinnu- eša įstarsamböndum.

Žunglyndi: Loka fyrir tilfinningar; byrgja vandamįl inni; geta ekki notiš athafna sem voru įšur skemmtilegar og gefandi; vonlaus um framtķšina.

Kvķši: Upplifa stöšugan kvķša, kvķšaköst eša hręšslu sem tengjast ofbeldinu, eins og įkvešnir stašir, félagsskapur eša lykt o.s.frv.

Einangrun: Foršast vini og/eša fjölskyldumešlimi; erfitt aš treysta öšrum.

Lķkamleg einkenni: Žrįlįtir lķkamlegir verkir eins og höfušverkur, magaverkur, žreyta og orkuleysi.

 

BATI FRĮ AFLEIŠINGUM KYNFERŠISOFBELDIS 

er langtķmaferli en getur fališ ķ sér: 

  • Aš upplifa sig ekki sem fórnarlamb heldur manneskju sem lifši atburšinn af.
  • Aš geta hugsaš um atburšinn įn žess aš missa stjórn į tilfinningum sķnum.
  • Aš stašsetja sökina og skömmina ekki hjį sér heldur hjį žeim sem beitti ofbeldinu.
  • Aš minningarnar hellist ekki óbošnar yfir viškomandi ķ formi t.d. martraša eša svipmynda.
  • Aš dregiš hefur śr ótta, reiši, kvķša, depurš og einangrun.
  • Aš kynlķfsöršugleikar eru vķkjandi.
  • Aš lķta ekki į sig sem annars flokks, eša skemmdan heldur finna fyrir innri styrk og gildi sķnu sem einstaklingur.
  • Ķ staš sjįlfsįsakana er sjįlfstraust og sjįlfsviršing rķkjandi.
  • Aš samskipti viš įstvini, vini og vinnufélaga batna og verša einlęg og gefandi.

 

Stķgamót eru sjįlfshjįlparmišstöš fyrir karla og konur sem beitt hafa veriš kynferšisofbeldi og vilja öšlast bętt lķfsgęši. Reynslan sżnir aš eftir a.m.k. fjögur vištöl lżsir fólk aukinni sjįlfsviršingu og dregiš hefur śr žunglyndi, kvķša og streitu.

ŽAŠ ER ŽESS VIRŠI AŠ LEITA SÉR HJĮLPAR.  

 

Stķgamót bjóša uppį:

Einstaklingsvištöl

Sķmavištöl

Sjįlfshjįlparhópa

Netspjall

 

 

 

ÖLL ŽJÓNUSTA ER ÓKEYPIS   -   FULLUM TRŚNAŠI ER HEITIŠ. 

TĶMAPANTANIR Ķ SĶMA: 562-6868

Hęgt er aš panta tķma hjį karlkyns eša kvenkyns rįšgjafa.

Nįnari upplżsingar er hęgt aš fį hjį Hjįlmari Sigmarssyni, rįšgjafa: hjalmar@stigamot.is

 

 

Svęši

  • 562 6868
  • 800 6868

Netspjall

  • English
  • Espanol
  • Thailand
  • Polski
  • Russian

Stķgamót

Laugavegi 170 | 105 Reykjavķk
S. 562 6868 / 800 6868
stigamot@stigamot.is

Bankanśmer: 101-15-630999
Kt.: 620190-1449

Opnunartķmar
Mįnudaga - föstudaga 9 - 18